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Aqua-Jogging

Datum/Zeit
Findet statt am - (Mo) 12. Februar 2018 11:00 Uhr
11:00 - 11:45

Veranstaltungsort
Hallenbad Höchst

Weitere Informationen:


Tag (e): Montag

Uhrzeit: 11:00 – 11:45 Uhr

Anzahl d. Stunden: 1 x 45 Minuten

Kosten: 4,- Euro zzgl. Eintritt

Voraussetzungen:

Bemerkungen: findet nicht in den hessischen Schulferien statt

Sonstiges: Voranmeldung nicht notwendig


Aqua-Jogging

Diese laufbetonte Gymnastik im Tiefwasser mit Ausdauer- und Fitnesscharakter eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Ein Auftriebsgürtel macht das Joggen leichter, was sich vor allem bei Haltungs- und Bewegungsbeschwerden bewährt. Gelenkbelastungen werden vermieden, Herz und Kreislauf effektiv trainiert.