Kneipp-Walking

Datum/Zeit
Findet statt am - (Di) 22. Mai 2018 14:30 Uhr
14:30 - 16:00

Veranstaltungsort
Riedbad Bergen-Enkheim

Weitere Informationen:

Tag (e): Dienstag

Uhrzeit: 14:30 – ca. 16:00 Uhr

Kosten: je 4,- Euro

Bemerkungen:

Treffpunkt: kurz vor Kursbeginn an der Hallenbadkasse

Kneipp-Walking

Walking gehört zu den moderaten Ausdauersportarten in der Natur und ist eine ideale Einsteigersportart. Walking trainiert den ganzen Körper. Es hilft überflüssige Kalorien zu verbrauchen und Fett zu verbrennen. Die Beweglichkeit wird gefördert, Herz und Kreislauf werden gestärkt. Anschließend folgt ein Durchgang in der Kneipp-Anlage, wodurch
die Abwehrkräfte und die Selbstheilungsmechanismen gestärkt werden. Dieser Kurs ist rund herum gesund.